立つ・歩く・座るなどの足全体の筋力向上
足腰の筋力低下防止

ふらつき防止・歩行時の安定性向上
腰回りの筋肉を強化

階段昇降の安定性・歩幅拡張の向上
太もも前面の筋力強化

猫背防止・肩可動範囲の柔軟性向上
背筋をシャキッっと!

おなかを鍛えることにより姿勢が安定し歩行時に足の運びの安定性が向上します。また、腰痛を予防改善になります。

太ももを鍛えることにより片足立ちの時のバランスを保つことができ歩行時の左右のふらつきを防止します。また、膝関節の安定性向上を図り、歩行や椅子などの立上り、階段などの上り下りをスムースにします。

トレーニングやレクリエーションの運動結果を「見える化」することで、日頃の運動の成果をわかりやすく伝えることができます。マンネリ化しがちな運動を、もっと楽しく、より長く継続すことができます。

自重免可作用により、簡単に緊張を緩めることができます。また、「無負荷」から「高負荷」まで設定ができるので、その人に合った運動ができます。

モフトレを採用して、運動実施メ
ニューの「見える化」をしています。「実感できる」をコンセプトに、効果的で楽しいプログラムを提供します。「実感できる」から続く、効果があって楽しいから、もっと頑張れる。自立支援のための新しいアプローチで運動メニューを提供していきます。

トイレは、バリアフリー対応で広々。車椅子の必要な方もご利用できちゃいます。

明るく清潔な、施設です。運動の後にみんな
でワイワイ楽しいスペースです。

道路沿いの駐車場に、車でお越し頂く場合も
駐車していただけます。